Хора, които имат обратно в долната част на гърба Важно е да знаете как да го лекувате. Болките, свързани с патологията в лумбалния гръбначен стълб, се третират консервативно и в напреднали случаи - незабавно.
Ако болката в гърба е симптом на заболяването на вътрешните органи на коремната кухина или таза, тогава лечението ще бъде специфично, в зависимост от вида на засегнатия орган, интензивността на патологичния процес, резултатите от лабораторни тестове и т.н.
Тъй като в долната част на гърба има много причини, в началото квалифициран лекар трябва да установи точна диагноза.
Как да лекуваме болката в гръбначния стълб в долната част на гърба
След правилната диагноза лекарят предписва цялостно консервативно лечение, което включва както лекарства, така и физиотерапевтични методи, физиотерапевтични упражнения, масаж.
Какво да правим с остри болки в долната част на гърбаТова възникна в резултат на повдигане на тежки предмети, падане или синини, внезапни движения, хипотермия, мускулно разтягане? Необходимо е да се използват болкоуспокояващи и противовъзпалителни мехлеми и гелове, които спомагат за облекчаване на болката, възпалителния процес, мускулните спазми и също така да се подобри кръвообращението, да се отстранят отокът на увредените тъкани.
Ако след като използвате такива лекарства, се случи подобрение, трябва да продължите лечението в продължение на 7-10 дни, опитайте се да предпазите долната част на гърба от охлаждане и физически стрес, а също така да не посещавате сауната, да не вземете гореща баня.
В случай на увеличаване на болката или когато лечението с мехлем (гел) през първите три дни не го елиминира, определено трябва да отидете на лекар за преглед.
С Lumbago (огън) В допълнение към мехлемите, трябва да вземете болкоуспокояващи. Лежи в леглото в удобно положение, в което болката е най -малко забележима.
Често болката (фона) може да остане цяла седмица. Въпреки това, редовно приемане на болкоуспокояващи, използването на затоплящи противовъзпалителни мехлеми, масажът обикновено помага да се отървете от Lumbago. Но е необходима консултация с невропатолог, тъй като такава атака на болка при радикулит е първото предупреждение за възможни патологични промени в лумбосакралната зона на гръбначния стълб.
Кога обратно в долната част на гърба, Внимавайте с затоплянето, което помага само при болки, които не са свързани с възпалението. Например, това е разтягане, херния, кривина на гръбначния стълб или остеохондроза.
Отоплението разширява съдовете, така че възпалителният фокус се увеличава и състоянието на пациента се влошава. При остри форми на възпаление (радикулит - възпалителният процес на гръбначния нерв), напротив, студът е ефективен за възпалено място.
Тласък на гръбначния стълб В района на долната част на гърба, Подуване, хематоми и възпаление на мускулите, острата невралгия е добре да се пречи на комбинирания мехлем, който има не само болкоуспокояващи и противовъзпалителни действия, но и лечебен ефект.
За лечение на остеохондроза с патология на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове Лекарите предписват хондропротектори, които възстановяват хрущялните клетки и предотвратяват болезненото унищожаване на ORX. Но такова лечение обикновено се предписва от специалист въз основа на резултатите от пълен медицински преглед и установяване на диагноза, потвърждаваща наличието на унищожаване на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове в лумбалната област.
Сложната терапия на остеохондроза включва също болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, както и мускулни релаксанти, релаксиращи спазмодични мускули, блокада за облекчаване на остра болка, витаминни препарати от група В, необходими за хранене и регенерация на нервните влакна.
На втория или третия ден след отстраняването на симптомите на болка, на пациентите се предписват физиотерапевтични процедури, масаж, упражнения за физиотерапия, чиито действия са насочени към подобряване на притока на кръв, укрепване на мускулите и връзките в областта на лумбалния гръбнак.
Обикновено терапията за лумбална остеохондроза се провежда курсове. Само такава сложна терапия на курса облекчава възпалението, засилва кръвоснабдяването и метаболизма в тъканите на междупрешленните дискове и в крайна сметка възстановява двигателната активност на пациента.
С заплахата или наличието на усложнения в резултат на остеохондроза, под формата на увреждане на структурите на гръбначния мозък, голяма междупрешленна херния, както и с компресионна фрактура, туморите прибягват до хирургическа интервенция.
Лечение на болки в гърба при жените
Болката на Лоу при бременна жена, при липса на очевидна патология, обикновено улеснява превръзката, която трябва да се носи през втората половина на бременността, за да се намали натоварването на гръбначния стълб.
Ако бременната жена добави повече от нормалното тегло, тя се съветва да смени храната: да ограничи брашното, сладкото и други храни с високо съдържание на въглерод и висококалории, както и солени и мазни храни.
Бременната е разрешена да участва в йога, плуване, мека гимнастика за укрепване на мускулите.
Силни болки, които дават в долната част на гърба, с менструация Може да се намали с лекарства, предписани от гинеколог. Например, могат да бъдат предписани антиспазмодики или хомеопатични лекарства. В този период лекарят препоръчва да ядете по -малко течности и солени храни.
С болки в долната част на гърба при жените В менопаузата Първо, лекарят установява причините за тези болки. Тогава се използва етиологично, симптоматично и патогенетично лечение.
Не забравяйте да напишете минерални комплекси, за да укрепите костната тъкан, витамините. Медицинското физическо възпитание също се предписва за укрепване на мускулите на гърба. Препоръките се дават на балансирана диета със задължително съдържание в диетата на сурови зеленчуци и плодове, продукти от кисело мляко, риба, домашно месо и др.
Терапия на болката на Low, която не е свързана с заболявания на гръбначния стълб
Обратно в долната част на гърба При мъжете и жените не само с болести на гръбначния стълб. Патология на коремните органи Често придружен от облъчване на болка в задната област: горната му част (бъбречно заболяване) или по -ниска (язва, чревен тумор) или сакрума (с заболяването на гениталиите).
Лекарите на профила участват в лечението на подобни заболявания. Например, за заболявания на бъбреците и пикочните пътища, терапевтите и нефролозите предписват антимикробни лекарства на пациентите, тъй като пиелонефрит, гломерулонефрит, цистиците причиняват патогенни микроорганизми. Препоръчайте диета без пушени меса, подправки и с ограничаване на солта.
Много често Заболявания на гениталния тракт Той също е придружен от болка не само в долната част на корема, но и в долната част на гърба. Причинителните агенти на подобни заболявания са бактерии, вируси, гъбички и други микроорганизми. Тези патологии се лекуват от гинеколог, уролог, венереолог и други специалисти.
Хламидия, гонорея, сифилис, уретрит, уреаплазмоза, микоплазмоза, кандидоза, ХИВ симптоми при мъжете - Това е непълен списък на бързо разпространение сред определени участъци от популацията на венереологични заболявания.
Пикантна болка в гърба Те могат да се появят под формата на бъбречна колика за уролитиаза, както и с чревна запушване, нетипичен ход на остър апендицит и др. Обикновено, в допълнение към силната болка, такива заболявания също могат да бъдат придружени от повишаване на телесната температура и слабост. В такива случаи незабавното призив на екипа на линейката може да ви спаси от усложнения и смърт.
Профилактика на болката в линията
За да нямате проблеми с долната част на гърба, на първо място, трябва да водите активен начин на живот. Пол Браг, алтернативна медицина, натуропат, пропагандист на здравословен начин на живот, вярва, че придвижвайки се, докато тренираме и разтягаме гръбначния стълб, ние укрепваме мускулите и връзките, които държат гръбначния стълб в нормално състояние.
- Активните движения стимулират циркулацията на енергията и кръвта по цялото тяло, ускоряват метаболизма, укрепват вътрешните органи и имат благоприятен ефект върху нашето благосъстояние.
- В същото време известен американец предупреждава, че прекомерното натоварване на гръбначния стълб може да причини вреда вместо полза. Отказ бокс, източни бойни изкуства, ски, езда са опасен спорт за гръбначния стълб.
- Опитайте се да повдигнете правилно тежки предмети и товари, без внезапни движения, седнали към обекта, огънете коленете си, докато държах гърба си право, и го нося, ако е възможно, на части и разпределете товара между двете ръце.
- Следвайте стойката си, не се навеждайте, вървете правилно, не се качвайте нагоре, но сякаш се движите по пътеката на велосипеда.
- Спи на твърдия ортопедичен матрак.
- Прекарвайте по -малко време, седнали, избягвайки неудобни пози. По време на офис работа редовно се движете на всеки час. Опитайте се да седнете, така че коленете да са над нивото на таза. За това седнете на нисък стол или дръжте краката си на стойка.
Пол Браг - активен пропагандист на здравословен начин на живот идентифицира девет фактора, които определят човешкото здраве. Той ги нарече „лекари“: слънчева светлина, чист въздух, чиста вода, здравословно естествено хранене, след умерено гладуване, физическа активност, пълна почивка, правилна стойка и здравословен разумен дух (положително мислене, вътрешно саморазвитие).
Човек не може да се съгласи с него. Грижата за тяхното здраве и постоянно обучение на гръбначния стълб ще го разтяга, ще го направи гъвкав и подвижен, ще възстанови междупрешленните дискове, ще създаде добра защита на гръбначния мозък, чиито нервни корени инервират всички органи на нашето тяло.
Погрижете се за гръбнака си! Укрепете мускулите и връзките, които го поддържат!
И бъдете здрави и енергични!